top of page

PROGRAMA PARA
ADOLESCENTES Y ADULTOS MMA

_DSF6101.jpg
DSCF0293.jpg

ARTES MARCIALES MIXTAS

Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de combate que combina técnicas de varias artes marciales y deportes de combate. Se pueden practicar tanto por adolescentes como por adultos. 

CARACTERISTICA

  • Son un deporte de contacto pleno que permite golpes, proyecciones, barridos, luxaciones, extrangulaciones e inmovilizaciones. 

  • Se pueden aplicar para la defensa personal. 

  • Son un excelente entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. 

  • Mejoran la flexibilidad, equilibrio, resistencia, fuerza y coordinación corporal. 

  • Son una actividad dinámica y completa que ofrece grandes beneficios tanto a nivel físico como mental. 

ENTRENAMIENTO

  • Las clases de MMA consisten en ejercicios de calentamiento y cardio, ejercicios de técnica y de sparring. 

  • Se organizan para que abarque todos los niveles de experiencia. 

  • Se comienza con un buen calentamiento, seguido de una sesión de suelo o de lucha, luego una parte de striking o golpeo. 

Nuestros horarios son LUNES, MIERCOLES Y VIERNES:

8 a 9 am - MMA Adultos Principiantes

5 a 6 pm - MMA Adolescentes principiantes

7 a 8 pm -MMA Adultos intermedios y avanzados

8 a 9 pm - MMA Adultos principiantes

Por visita (1 clase)

Cancún, Quintana Roo, Mexico

© 2023 Pagina oficial de  Brasa Cancun - Brazilian Jiujitsu & MMA 

bottom of page